糖尿病能喝咖啡吗

糖尿病患者是不能喝含糖饮料，除非低血糖发生，一般情况下喝含糖饮料升糖指数都比较高。如果是咖啡豆自己现磨的咖啡，而且加上鲜奶，不用加糖的咖啡是可以喝。因为适量的咖啡可以减轻肌肉的疲劳，而且促进消化有利尿作用，可以缓解便秘，改善肝脏的功能，防止心血管疾病，还可以消除疲劳等。总之咖啡有诸多的好处，含糖量也比较低。比如100g的咖啡豆含水分1.2g、脂肪16g、纤维素9g、蛋白质1.6g、糖1.7g，所以含量是比较低。但是喝咖啡因为比较兴奋，所以对于糖尿病患者来说一天喝咖啡一般控制在2-3小杯就可以了，而且喝咖啡的时候一定不要加糖这样防止血糖的波动。对糖尿病患者来说，咖啡是可以喝的。