胃神经官能症自愈的方法

胃神经官能症属于植物神经调节紊乱导致的，与过度的精神紧张或者压力大、心理状态等有关，属于功能性的疾病，是可以自身调节痊愈的，临床可能会出现恶心、呕吐、食少、腹胀、消化不良的症状。治疗上还是要注意调节心理状态，放松自己的心情，避免过度的精神紧张，同时保证充足的睡眠，可以用营养神经的药物进行调理，如谷维生素、B族维生素等。保重身心健康是缓解症状的根本治疗方法。可以多出去散散心，跟朋友多沟通交流，缓解自身的精神压力，就可以有效地改善症状。