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儿童抽筋怎么回事

张忠浩儿科主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三甲复旦榜 A+
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01:45
儿童抽筋可能有以下的原因:
1、维生素D或钙的缺乏,宝宝如果没有及时补充维生素D或钙,会造成低钙的情况,会出现抽筋,这时候要多补充维生素D和钙剂,有助于缓解症状。还要多外出参加活动,多运动、多晒太阳,有助于维生素D的合成。
2、维生素B6缺乏,维生素B6是蛋白质代谢所需要,如果缺乏达不到肌肉需要,就会出现抽筋的情况,要多吃鸡肉、豌豆等富含维生素B6的食物。
3、受凉,宝宝如果腿部局部受凉,会出现局部抽搐的情况,要注意保暖、不能受凉。
4、姿势的问题,如果宝宝经常固定在一个姿势,如玩手机、玩电脑的时候,不活动会出现肌肉抽筋,所以不能一个姿势呆的时间太长,尽量0.5-1个小时要进行适当的活动。
宝宝抽筋原因很多,要注意孩子的相关伴随症状,必要的时候及时就诊。
2023-06-01
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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