怀孕不能吃巧克力吗

怀孕期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力营养价值非常高，其中含有人们身体发育所必需的营养物质，在100g黑巧克力中除蛋白质、脂类以及碳水化合物外，还有约2g的矿物质、维生素以及其他的营养物质。但是，孕妇还是要少吃巧克力，因为巧克力中含有咖啡因，它是会对孕妈妈有所影响。每块标准大小的巧克力内含有500mg的咖啡因，而当孕妇每日摄入300mg以上的咖啡因，就会有可能导致孕妇流产，胎儿体重下降的可能。总之，孕妈妈是可以适当的吃巧克力，但是不要大量的食用。