哺乳期可以吃杏子吗

杏子味道酸甜多汁，含有丰富的维生素及无机盐，具有美容养颜，止咳平喘等一些功效，而且也不会有回奶的影响，所以哺乳期可以适当吃点杏子。但是杏子性情偏热，食用以后可以增加体内的热气，吃得过多可以引起上火的症状。出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等症状。而且杏子里面含有较多的植物酸，对钙质也有一定的破坏作用，所以哺乳期可以适当吃点杏子，不能吃得过多，吃得过多有可能会导致有上火的情况，还有可能会影响钙质的吸收，可以使产妇骨质疏松，同时乳汁里面钙质也会减少，这样对宝宝生长发育也会影响。所以适当吃点杏子，影响不是很大，但是尽可能不要多吃，这样相对比较合适。