易疲劳精力差怎么办

易疲劳、精神差要查找一下原因，有没有体质比较弱、营养不良的情况。如果营养长期不良导致贫血、低蛋白血症，肯定容易疲劳、精力差。如果没有上述的情况，没有营养不良、贫血，患者也出现这种情况，要考虑有没有全身系统性的疾病，或者是焦虑、抑郁。
因为全身系统性的疾病，比如肝肾功能衰竭，可能导致易疲劳、精力差。另外，抑郁症也会出现类似的症状，如疲乏无力、睡眠不好，一天到晚无精打采的样子。出现这种情况，应该到医院里详细检查，抽血化验，如果血化验完全都正常，可以检查有没有焦虑、抑郁，使用抗焦虑、抑郁药物进行治疗。