跑完步脚疼是什么原因

在临床上病人跑完步出现脚疼的现象，所导致的原因多数是因为病人的跑步活动量过大，或者在跑步过程中跑步速度过快，可以伤及脚部的肌肉组织，使筋膜部位出现炎性渗出且有炎性肿胀，病人会感觉有疼痛现象。另外，如果病人患有脚部的筋膜炎或者局部的滑囊炎、跟腱炎、脂肪垫炎等病症，在病人跑完步后都可以使局部的病灶受到牵扯和刺激，病人同样会产生疼痛的现象。所以，病人出现这种现象后需要停止跑步，卧床休息，而且还要抬高下肢，在脚部可以采用常规的热敷处理，可以进行足浴或者洗热水澡及补充碳水化合物，都可以缓解疼痛现象。