生完孩子没奶怎么催奶

女性在分娩之后，如果出现没有奶水的症状，可以看专业的医生和护士，进行穴位按摩催乳，也可以选择进行药物催乳或者服用催乳的中药。在进行治疗的同时，还要配合食疗，在分娩之后要多吃鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄等高蛋白质、高营养的食物。放松心情，不要太过紧张，女性的心情和情绪对于身体的器官有一定影响，如果精神过度紧张，不利于乳汁分泌。平时每天都可以用温热的湿毛巾放在乳房上进行热敷，经常让宝宝吸吮自己的乳头，刺激乳房分泌乳汁，这种做法比较利于下奶。