人平静时一分钟的脉搏次数是多少

人体在安静状态下一分钟的脉搏次数在60-100次/分是正常的，多数人的心率在60-80次/分之间。如果超过80次/分则属于偏快的一种，超过100次/分就是窦性心动过速，低于60次/分则属于窦性心动过缓。对于一般人来说，尽量将心率控制在60-80次/分之间。但是如果由于遗传或者体质因素导致的这种心率降低，本身是不会对人有一定影响的，也可以适当的观察即可。如果是心率偏快，要寻找病因，如果本身身体条件不好或者是缺乏运动以及女性引起的心率偏快，多数通过适当的放松、坚持规律运动，都可以将心率逐渐降至正常范围。