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适合老人吃的水果有哪些

林莉老年病科主任医师
海南医科大学第二附属医院三甲
适合老人吃的水果,可以根据老年人的身体状态的不同,以及合并的慢性病的不同,选择不同类型的水果,常见情况如下:
1、有糖尿的病老年人:选择低糖水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等;
2、便秘的老年人:选择香蕉、桃子等;
3、有胃炎的老年人:不宜选用较酸的水果,如橘子、芒果等,可以吃苹果、葡萄等。
现在市面上很多水果都适合老年人吃,要鼓励老年人每天均适当吃水果,有改善便秘、促进消化等作用。
2023-03-27
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