怎么防止运动时低血糖

如果是糖尿病患者，目前已经应用了可以导致低血糖的药物，比如胰岛素或者磺脲类降糖药，应用这种药物的患者需要注意，应用胰岛素或者磺脲类等可以导致低血糖，这种药物应用之后要合理饮食，不要在应用完胰岛素之后，尤其是餐时的短效胰岛素，不要在应用餐时短效胰岛素之后不吃饭就去运动，有可能造成低血糖。
患者需要规律的饮食、规律的运动，还有规律的应用可以导致低血糖的这些降糖药物，并监测血糖，可以大大减少运动时低血糖发生的风险。也不要突然增加运动量或者突然增大降糖药物，包括胰岛素和口服降糖药的剂量，或者突然改变进食量，这些都可能会导致低血糖的发生。