肾结石可以喝柠檬水吗

肾结石的患者是可以和柠檬水的。临床研究表明，肾结石90%为碳酸盐和磷酸盐结石，柠檬水中含有柠檬酸盐，它可以抑制钠盐的形成，即抑制了结石原料的产生，所以可以抑制肾结石的产生。肾结石的预防，一、要注意多饮水，勤排尿。勤排尿，即保证24小时的尿量大于2500ml。二、多吃蔬菜、水果，可以碱化尿液。三、避免久坐、憋尿，尤其是办公室人员、出租车司机、公交车司机等。四、剧烈运动，可以做跳绳、跑步、爬楼梯等运动。只有从生活习惯，饮食习惯上不断的注意，才能避免结石的形成。