焦虑头晕怎么办

焦虑、头晕，主要应给予放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间可能会使症状缓解。
必要时可以口服抗焦虑药物，临床上常用的药物主要有劳拉西泮、丁螺环酮和坦度螺酮。劳拉西泮具有较强的镇静作用，同时有一定的依赖性，一般不主张长期应用。
对于焦虑的患者，同时可以出现烦躁不安、入睡困难。患者严重时可引起椎基底动脉供血不足，可以表现为小脑脑干缺血的症状和体征，比如患者可以出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍、共济障碍以及构音障碍、吞咽困难等等。