经常吃谷维素好不好

第一，如果是按照医生要求的量服用，一般来说谷维素对于人体的副作用是很小的，长时间口服或者经常口服不会给身体带来很大的伤害。第二，谷维素有促进睡眠，提高睡眠质量，缓解大脑压力，调节内分泌失调平衡障碍的重要作用，同时可以保护心脑血管，预防多种疾病的发生。第三，谷维素适当口服一个月即可，同时可以配合其他营养神经的中药。