怎样抵抗癌细胞

抵抗癌细胞最好的办法是增强机体自身的免疫力，增加机体的免疫力主要是通过适当的锻炼身体，保持健康的生活方式，和适当的增加营养来完成。在日常的生活中，应保持健康、绿色的生活习惯，早睡早起、不熬夜、生活规律、饮食规律、不抽烟、不喝酒，不吃或者少吃油炸、烧铐、腌制类的食物，要少食多餐、适当运动、增强体质，平时要多吃绿色的蔬菜、水果等食物，另外，时刻保持愉快、开朗、乐观的良好心情，保持淡泊宁静的内心，对于抵抗癌症非常重要。