子宫肌瘤多吃什么比较好

子宫肌瘤的发病原因，与内分泌功能紊乱，雌激素水平过高或者是雌、孕激素水平失调，雌激素过度作用有关，个人长期不良的生活习惯、情绪反应、不协调的性生活也是子宫肌瘤发病的常见诱因。对于子宫肌瘤的患者，日常饮食中：
1、可以适当的增加黄豆、黑豆等豆类食物，以及豆腐、豆浆等豆制品的摄入。这些食物具有平衡体内雌、孕激素的水平的作用，有助于控制子宫肌瘤的发展；
2、平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提供丰富的维生素以及微量元素，改善机体的免疫功能；
3、适当的吃一些动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，预防和缓解子宫肌瘤慢性失血引起的缺铁性贫血。