来月经排出肉肉的东西是怎么回事

如果排出像肉一样的东西，可能是子宫内膜脱落的碎片和经血混在一起。建议可以多喝一些红糖水或者小米粥，有助于改善症状，避免久坐久站，同时要注意防寒保暖，注意个人卫生，勤换卫生垫。也有可能是长期体内内分泌失调，需要到医院做详细的检查，采取相应的治疗措施。做好预防措施，要有良好的心态，注意饮食清淡，避免受凉，经期避免剧烈运动。平时要有良好的睡眠时间，注意劳逸结合，经期避免性生活，因为容易影响月经的量，导致排毒不顺畅，体内堆积毒素越多会引起病变。