高血压常需注意以下事项:
1、合理的药物治疗:降压达标是高血压患者最主要的一个目的,所以对于高血压患者而言,首先需要进行科学合理的药物治疗,但是药物方案一定是由专科医生根据患者的血压状态、既往的病史等相关的信息进行综合制定,因为降压药物的种类非常的多,要依据患者的个体信息进行个体化治疗,这样才更有针对性,既可以保证药物治疗的效果,同时还可以兼顾其他疾病,从而达到长期服用药物的安全性、有效性。
2、改善生活方式:药物治疗仅仅是一个对症治疗,只是单纯把血压控制住,但是为了长期的身体健康,生活方式的改善显然也很重要,这不仅有利于辅助降低血压,对于改善血气、血糖、尿酸等相关指标,都会产生积极的效果,所以生活方式的改善恰恰是一个最基本的条件。要管住嘴,迈开腿,给予低盐、低脂饮食,而且要保证睡眠的时间和质量,不要给自己太大的压力,而且尤为重要是戒烟、限酒。
通 过上述的药物治疗和生活方式的改善,对于高血压患者而言,把血压控制在140/90mmHg以下,就达到非常好的治疗效果。因为高血压是心脑血管疾病的危险因素,控制好血压,将会降低发生心血管疾病的可能性,例如急性心力衰竭、急性心肌梗死或者脑中风,这有利于长期的身体健康。
1、合理的药物治疗:降压达标是高血压患者最主要的一个目的,所以对于高血压患者而言,首先需要进行科学合理的药物治疗,但是药物方案一定是由专科医生根据患者的血压状态、既往的病史等相关的信息进行综合制定,因为降压药物的种类非常的多,要依据患者的个体信息进行个体化治疗,这样才更有针对性,既可以保证药物治疗的效果,同时还可以兼顾其他疾病,从而达到长期服用药物的安全性、有效性。
2、改善生活方式:药物治疗仅仅是一个对症治疗,只是单纯把血压控制住,但是为了长期的身体健康,生活方式的改善显然也很重要,这不仅有利于辅助降低血压,对于改善血气、血糖、尿酸等相关指标,都会产生积极的效果,所以生活方式的改善恰恰是一个最基本的条件。要管住嘴,迈开腿,给予低盐、低脂饮食,而且要保证睡眠的时间和质量,不要给自己太大的压力,而且尤为重要是戒烟、限酒。
通 过上述的药物治疗和生活方式的改善,对于高血压患者而言,把血压控制在140/90mmHg以下,就达到非常好的治疗效果。因为高血压是心脑血管疾病的危险因素,控制好血压,将会降低发生心血管疾病的可能性,例如急性心力衰竭、急性心肌梗死或者脑中风,这有利于长期的身体健康。