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减肥期间可以吃麻辣烫吗

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
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无论是否在减肥期间,不建议去食用麻辣烫这种食物,原因有以下几点:1、通常麻辣烫卫生条件比较差,在选取食材的过程当中,大部分青菜及其他食物裸露在空气当中;2、由于麻辣烫的一些调料,例如辣椒油、麻油等都属于辛辣刺激食物,对于人身体不益;3、麻辣烫熬制成汤汁,还有大量嘌呤,对于痛风人属于高嘌呤的食物,会造成血尿酸的增高,引起痛风的加重。无论是否在减肥期间,都不建议去食用麻辣烫,其对于人身体没有很多益处。
2023-03-23
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