为什么脖子两边的筋疼

颈部两侧出现疼痛不适，一般是颈部肌肉劳损。常见的原因主要是长期伏案工作过久，如用电脑办公及长期玩手机造成。颈部出现痉挛，局部缺血、缺氧出现疼痛不适。寒冷刺激后使颈部肌肉僵硬，肌肉的弹性变差，活动出现疼痛加重。如经常出现类似的症状，则考虑颈型颈椎病，需要重视且不能任其发作、加重。长期不良姿势会造成颈椎弧度变直，甚至出现反曲。严重时可出现颈肩部疼痛、手指麻木、头晕等症状，还可出现行走乏力，如踩棉花感等不适。预防主要是改善不良的颈部姿势，多锻炼，比如仰头、米字操等从而增加颈部肌肉的力量。