成人心肺复苏的方法主要包括以下几个方面：
一、判断环境是否安全。
二、以最快的速度判断患者是否有意识、心跳、呼吸和颈动脉的搏动。
三、如果患者没有上述的生命体征，要立即呼救，请求周围人拨打120。
四、立即开始胸外按压，按压频率为100-120次/分，深度>5cm，按压30次之后要开始人工呼吸，人工呼吸与胸外按压的比例为2:30。人工呼吸的时候首先要开放气道，清理口腔及鼻腔的异物以及义齿，施救者要用口包住患者的口，不要漏气，用力吹气一秒，吹气量达到500-600mL，在吹气的过程中还要看患者胸廓是否有起伏。如果上述循环五次之后，患者恢复自主呼吸、心跳，即为抢救成功。
一、判断环境是否安全。
二、以最快的速度判断患者是否有意识、心跳、呼吸和颈动脉的搏动。
三、如果患者没有上述的生命体征，要立即呼救，请求周围人拨打120。
四、立即开始胸外按压，按压频率为100-120次/分，深度>5cm，按压30次之后要开始人工呼吸，人工呼吸与胸外按压的比例为2:30。人工呼吸的时候首先要开放气道，清理口腔及鼻腔的异物以及义齿，施救者要用口包住患者的口，不要漏气，用力吹气一秒，吹气量达到500-600mL，在吹气的过程中还要看患者胸廓是否有起伏。如果上述循环五次之后，患者恢复自主呼吸、心跳，即为抢救成功。