吃什么可以增强记忆力

正常人的记忆力是建立在正常的身体素质、合理的营养、合理且正常的睡眠基础上，没有哪一种药物可以增强记忆力，尤其是通过吃哪些食物可以增强记忆力，是没有充分科学道理的。所以建议朋友们树立科学的观念，形成良好的生活、工作规律和习惯，对于维持记忆力是良好的保证，适度锻炼大脑，这些都是有好处的。