薏米红豆粥的功效

红豆薏米粥具有健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的功效和作用。当出现下列症状经常食用红豆薏米粥，都有良好的调理治疗作用。比如下肢水肿，过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀，脾胃湿气过重、胃虚弱等症状。因为薏米具有健脾补肺，利水除湿，清热排脓的作用，而且还具有美容养颜的功效。而红豆具有利水除湿，消肿，解毒，通乳等功效。所以两种药材合用以后，具有明显的健脾祛湿，活血消肿的功效，所以对于上述症状有明显的改善和调理作用。