引起近视的原因通常见于两种，第一种是先天遗传性因素，第二为后天的环境以及用眼习惯。先天遗传性因素是人为无法控制的，所以为了预防近视的出现，只能从后天的用眼习惯做起，可以做到以下注意事项：
第一、平时尽量增加户外时间，每天至少2小时以上，可以有效预防屈光不正的发生。
第二、看书、看电视或者电脑用眼的时间尽量不要连续超过半小时。
第三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视时最好的阅读距离在5米以上。
第四、坐姿一定要正确，写作业时要保持35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读。
第五、室内的光线要适当，既不要过亮，也不要过暗。
第一、平时尽量增加户外时间，每天至少2小时以上，可以有效预防屈光不正的发生。
第二、看书、看电视或者电脑用眼的时间尽量不要连续超过半小时。
第三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视时最好的阅读距离在5米以上。
第四、坐姿一定要正确，写作业时要保持35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读。
第五、室内的光线要适当，既不要过亮，也不要过暗。