三岁的孩子不爱吃饭怎么办

三岁孩子如果不爱吃饭可以让宝宝吃助消化的药物，例如健胃消食片、多酶片等等，这些助消化的药物能够促进脾胃的消化功能，增加宝宝的食欲，对于不爱吃饭的宝宝有帮助。
平时也可以让宝宝多补充微量元素锌，因为当孩子缺锌后也可能会出现不爱吃饭、挑食等情况，可以口服葡萄糖酸锌口服液，对于补锌有较好的效果。
也可以让宝宝多吃水果，例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果进入到胃内以后，会刺激胃黏膜分泌胃酸，从而也能够起到增加食欲的功效，对于缓解宝宝不爱吃饭的情况有很好的帮助。
另外尽量不要让宝宝吃零食，否则会影响到正餐的摄入量。