中医骨伤病人中选择补筋骨的食物，除了有营养供给和饮食调节以外，还能够使组织损伤得到恢复。选择食物不仅是要根据需要，还要考虑人的体质，偏热性体质或者偏寒性体质选择的食物不一致，具体如下：
1、如果筋骨损伤后出现肢体肿胀，可以选择玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜等食物。
2、如果是肢体酸胀、不适，可以选择辣椒、胡椒、花椒、小茴香、丁香、葱、姜、蒜、韭菜、羊肉等。
3、如果选择活血类的食物，可以选择桃仁、菠菜、山慈菇、山楂、酒、醋等。
4、适用于止血类的食物多是黄花菜、黑木耳、茄子、乌梅、香蕉、枇杷、藕、槐花等。
5、如果是血虚的患者，可以补充点黑木耳、松仁、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼等。
6、如果是筋骨损伤气虚的患者，可以选择糯米、小米、山药、番茄、豆腐、鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
不论选择何种食物，还需要考虑体质和病情。
1、如果筋骨损伤后出现肢体肿胀，可以选择玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜等食物。
2、如果是肢体酸胀、不适，可以选择辣椒、胡椒、花椒、小茴香、丁香、葱、姜、蒜、韭菜、羊肉等。
3、如果选择活血类的食物，可以选择桃仁、菠菜、山慈菇、山楂、酒、醋等。
4、适用于止血类的食物多是黄花菜、黑木耳、茄子、乌梅、香蕉、枇杷、藕、槐花等。
5、如果是血虚的患者，可以补充点黑木耳、松仁、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼等。
6、如果是筋骨损伤气虚的患者，可以选择糯米、小米、山药、番茄、豆腐、鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
不论选择何种食物，还需要考虑体质和病情。