什么是阳虚和阴虚

"阴虚和阳虚是中医的理论中阴阳学说的部分，其根本在于阴虚和阳虚是指不同的疾病和症状。像阳一般统管整个身体的运动，而阴则包括精、津、液等等基础成分。如果阳虚会出现周身乏力、没有精神、记忆力减退等等相关的症状，而阴虚则会表现出特别烦躁、阴液不足、口干、舌燥等等一系列表现。在临床上阴虚和阳虚最好在医生的指导下合理的进行辨证，根据不同脏腑出现的阴虚、阳虚来进行具体的调治。肾阴不足就可以通过六味地黄丸来进行治疗，肾阳虚就可以通过金匮肾气丸来进行调治。"

阴虚、阳虚是两个不同的概念，具体如下：1、阴虚：阴有濡养和滋润的功能，阴虚是身体的阴液不足，会出现口干、眼干、舌干、鼻干等各种干燥的表现。另外因为人体阴阳相互平衡，阴虚到一定程度，不能制约阳气，阳气会较旺盛或者虚火较旺盛，会出现火旺的表现，如手足心热、烦躁、盗汗、潮热等。出现阴虚，一般用滋阴的方法进行治疗，可以用成药如六味地黄丸，或者服用玄参、麦冬、生地等滋阴；2、阳虚：阳主要功能是温煦，阳虚主要是阳气不足，如果阳气不足会出现易怕冷。另外阳主动，如果阳气不足，易造成人体不爱动。阳对水有一定蒸腾气化作用，阳气不足会造成水湿的泛滥，形成水肿或者肢体沉重。如果是阳虚，可以用补阳药物如成药月桂丸、附桂八味丸，或者服用肉桂，干姜等助阳。

阳虚和阴虚是指身体的阳气和阴气的偏好，分别如下：1、阳虚：阳虚则寒，阳虚的时候，整体表现出来的是寒证。阳虚的人表现为没有太多精神、乏力、倦怠、特别怕冷，而且面色发白、发黄，而口唇和爪甲都较淡。而且阳虚病人吃一点凉的东西就会胃痛、消化不了。而且阳虚的人特别容易感冒，稍微风吹草动就病了；2、阴虚：阴虚则热，由于阴液的不足，导致阳气上亢，而且只是虚阳。如果是肺阴的不足，则会表现阴虚燥咳、干咳无痰。如果是肝阴虚的时候，会出现肝血不足，表现为视物不清，爪甲发枯。另外还可以出现五心烦热、潮热盗汗、失眠等肾阴虚的临床表现。

阳虚和阴虚没有轻重之分，而阳虚和阴虚的具体分析如下：1、阴虚：是体内的一种状态，阴虚可出现口干、眼干、舌干等阴液不足的表现。阴虚到一定程度可以出现火旺的表现。除干燥的情况外，还可出现手脚心发热、盗汗、烦躁、失眠等情况，则属于阴虚火旺的表现。阴虚患者通常采用滋阴清热的方法进行调理，比如用六味地黄丸或者知柏地黄丸，或者在其它地黄丸的基础上，进行增减；2、阳虚：主要表现为身体怕冷，温煦功能减低后可能出现不爱动的情况。阳气主动，具有温煦和蒸腾水的作用，阳虚可造成身体的虚胖或者浮肿等表现。如果出现上述情况，通常以温阳为主，可以用金匮肾气丸、右归丸、桂附八味丸等药物治疗。

阴虚是精液亏损，而阳虚是阳气亏损。阴虚的患者常见有潮热盗汗、心烦气躁等，阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力。如果能确定自己是阴虚还是阳虚就很方便，阴虚可以多吃滋阴的食物，如百合、川贝、雪梨等。 阳虚就要多吃热性的温补食物，如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸，艾灸温热可以补肾阳，但是艾灸一定要注意安全，使用得当，不易一次熏的时间特别长，因为连续艾灸或者艾灸的时间特别长容易导致上火。必要时可以去医院把脉确定是阴虚还是阳虚。

阴虚是指机体在疾病过程中，所出现精、血、津液等阴液的亏虚亏耗，导致阴不制阳，阳相对偏亢的病理状态，临床上导致虚热证的形成，中医称为阴虚则热。临床上可以见到低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等表现，治疗以滋阴为主，阴虚可以见多个脏腑组织的病变，常见有肺阴虚证、心阴虚、胃阴虚证，还有脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚证等。要以各脏腑的症状表现为诊断依据。如果阴虚火旺的，应该养阴清热。阳虚指机体阳气的虚衰、减退或衰弱，代谢功能减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳气虚，机体功能减退，容易出现虚寒的征象，中医称为阳虚则寒，常见表现有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚的主证为畏寒、肢冷，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉象是沉微无力沉细等。

阴阳是人体的互根互用的两大元素，阴阳相合才能正常的保证生命活动，阴和阳如果偏离会导致疾病。比如阳虚时会怕冷，尤其是肾阳虚，阴阳根源于肾，阳虚辨证除了阴阳之外，还有五脏的区别，即心、肝、脾、肺、肾。该问题可能跟肾相关，比如肾阳虚的表现是畏寒、怕冷，畏寒是指穿衣盖被，都不能够缓解的冷感，自行感觉从心里往外透着凉，小便清长，男性会有阳痿，女性可能有性欲冷淡，上述都是肾阳虚的表现。阴虚就会有潮热，盗汗，五心烦热，五心指的手脚心，还有心烦即五心烦热，舌红少苔、脉细数，上述为肾阴虚的表现。如果出现心脏的阳虚，一般都会有慢性的心脏系统疾病的病史，这类人都会有胸闷、心悸、心慌临床表现，存在的问题较大。还有肺阳虚、脾阳虚，脾阳虚会有消化不好、大便溏泻、怕冷等表现。一般阴虚和阳虚都和肾阳虚、肾阴虚有关。

"阴虚是指机体的阴液不足导致的一些临床表现，一般多因久病伤阴或者是汗、吐、下失血导致阴液不足，或者是先天不足、肾阴亏虚。主要的临床表现，根据不同的脏腑有不同的特征，总体会有五心烦热，或者是午后潮热、形体消瘦、口臭咽干、眩晕失眠、盗汗颧红、大便闭结、小便短赤等。\n阳虚是指机体阳气不足导致的一些临床表现，和久病伤阳或者是先天不足，以及阴亏阳虚、肾阳虚导致的一些表现。临床也是根据不同的疾病有不同的表现，通常一般常见的是有神疲乏力、少气懒言，嗜卧（愿意躺着）、嗜睡、畏寒、肢冷、口淡不渴、小便清长、便溏或者是有水肿。"

"阴虚和阳虚都是一种病理状态，不是正常状态，中医认为人体的正常状态是阴阳的平和，既不多，也不少。阴虚简单说就是人体的津液不足、阴液不足，也就是水少，而显得阳气相对亢盛，也就是一个虚热的症状。它的一系列症状主要有咽干、口燥、形体消瘦、两颧潮红，好像涂了腮红一样，舌头红、舌苔少，甚至没有舌苔。\n如果是阳虚，认为是阳气不足，简单来说就是火气不足，火少显得水多，现在阴气的相对的亢盛。它的主要症状是畏寒怕冷明显，有的会出现出冷汗、水肿、精神不振、容易疲乏、少气懒言等表现。"

阴虚还是阳虚，可以从症状进行判断，具体分析如下：1、阴虚：即阴液不足，患者常出现口干、眼干、舌干、鼻干等。另外可能出现阴虚火旺，因为阴液不足后，虚火相对旺盛，患者会出现手脚心发热、胸脯部发热、潮热 、盗汗、失眠，可能出现舌红少苔。男性如果阴虚，可能出现频繁遗精、频繁做梦、相火妄动表现，通常都属于典型的阴虚加火旺；2、阳虚：患者一般怕冷，因为阳主要是温煦作用，由于阳主动，所以阳虚患者一般不爱动。女性阳虚时可能会出现宫寒、月经不调等表现，男性如果阳虚，可能出现性欲减退、性功能低下、阳痿等。综上所述，通常从症状上可以判断是阳虚或阴虚。有些患者可能阴阳两虚，既出现阴虚的情况，又夹杂阳虚的情况，治疗上要阴阳双补。