肩膀肌肉僵硬该如何治疗

肩膀肌肉僵硬，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法按摩治疗，如果病人有肩关节周围肌肉劳损，从而引起僵硬，可以采用按摩、推拿治疗。同时配合针灸理疗，能够使肩膀肌肉僵硬的症状得到明显改善。
第二、如果为肩关节周围炎引起的肩膀肌肉僵硬，可以采用手法松解，以及关节镜微创手术治疗，恢复肩关节的活动范围，去除粘连带。其能够使肩膀肌肉僵硬症状，逐渐得到缓解。
在手法治疗或手术后，病人应坚持进行康复训练，以恢复肩膀肌肉的力量和强度。通过以上几种方法，可以使肩膀肌肉僵硬的症状得到明显缓解，甚至完全治愈，但病人自身的康复训练也至关重要。