睡觉被魇住的危害

睡觉被魇住指的就是梦魇，梦魇是以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。如果只是偶尔梦魇，当时可能让人觉得不愉快和不舒服，导致当时觉醒，但对身体不会造成明显的损伤。如果梦魇发作频繁影响到睡眠质量，日后会引起焦虑抑郁，还有各种躯体的不适症状。梦境体验本身，还有之后发生的睡眠紊乱、精神和躯体的功能障碍，会让患者觉得十分苦恼，甚至会害怕入睡，害怕再做噩梦的情况。还有梦魇的情况可能和之前有急性应激的障碍，或者在重大的创伤以后出现的，可能是对创伤事件的全部或者部分内容的再现。所以发生梦魇如果短时间问题不大，也不需要治疗，如果是长时间或者某些疾病的一部分，比如有精神障碍要针对病因做治疗。