1岁小孩吃什么

1岁的小孩仍然应该以母乳或者婴儿配方奶喂养为主，可以吃辅食，一般每天可以吃三到四餐母乳或者婴儿配方奶，两餐米饭或面食，一餐水果。在食物的选择上可以吃比较软的米饭、面条、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品、排骨汤、鸡汤等等，也可以给宝宝适当吃水果，如苹果、梨子、香蕉、火龙果等。当然，也应该给孩子适当补充维生素AD、钙，必要时可补锌、铁等。