中药肚脐贴真能减肥吗

中药肚脐贴没有太强的减肥作用。主要作用是温中散寒、健脾祛湿，可以辅助治疗湿气重引起的肥胖。所以中药肚脐贴只能用于脾虚湿气重引起的肥胖，而且是辅助治疗作用，作用不是很强。科学减肥主要还是靠控制饮食和增加运动，饮食方面不吃零食，不吃甜食，不吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜，晚饭少吃主食。运动方面每天至少坚持半个小时的需氧运动。针灸和穴位埋线减肥也有一定作用，可以抑制食欲，促进局部脂肪代谢。