来例假喝益母草好吗

月经期间可以喝益母草，益母草能够起到活血化瘀、调理月经、利尿排毒，还有止痛消炎、清热解毒的功效。在月经期，有的女性可能会出现痛经的情况、经量少的情况，而益母草就可以达到经血的流通，疏通瘀血而避免痛经的发生。但是也要注意避免喝太多，以免引起负面的影响。月经期间应该注意清淡营养饮食，温软易消化，生冷寒凉食物不要吃。