怀孕老是胡思乱想怎么办

怀孕老是胡思乱想的健康建议：第一、要多想想开心的事情，宫内的宝宝是一个可爱的小天使，是上天给的珍贵的礼物，多和宝宝说话，第二、学会转移自己情绪，遇到坏情绪可以试试做一些让自己开心的事情或者和亲朋好友诉说，第三、可以到环境优美、空气质量好的自然风景区旅游，调整心态，第四、如果经过以上尝试依然无法控制自己的情绪，建议进一步咨询心理医生，找到病因后对症处理。