孕妇焦虑失眠能生下健康的宝宝吗

孕妇焦虑失眠和婴儿的健康出生没有直接的联系，是可以生下健康的宝宝的。孕妇在怀孕期间对分娩的恐惧和对宝宝出生以后的事情考虑过多，可能会产生焦虑的症状，过度焦虑可能导致失眠，睡眠差导致孕妇白天精力差，又会加重焦虑症状，如此可形成恶性循环。因此家人应该帮助孕妇避免焦虑症状的产生，给孕妇一个宽松的生活环境和良好的心理氛围，可以做一些孕妇感兴趣的事情，转移注意力，听一些舒缓的音乐放松心情。