睡觉保持哪个姿势瘦腿

睡觉的姿势与瘦腿是没有必然的联系的。但是睡觉也是有讲究的，最好是采取平卧位或者是侧卧位，不要趴着睡觉，趴着睡觉有可能会影响正常的呼吸。还要注意保证充足的睡眠，做到早睡早起，不要熬夜。想要瘦腿还是应该进行适当的体育活动，建议可以到健身房去，在专业的健身教练的指导下进行瘦腿运动，这样的效果会比较好一些。