怎样培养孩子专注力

有些孩子注意力不能集中应该怎样培养孩子专注于干一件事情的能力，主要采用以下的几个方法：
第一种，可以让孩子安静的坐下来，比如垒积木或者玩拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法，也可以看书或者看童话故事，最好持续一段时间，比如10分钟或者15分钟，以后逐渐的延长时间，这些都能够提高孩子的注意力的水平。
第二种，可以通过做体育锻炼的方法来提高专注力，比如打乒乓球、游泳、跑步等等，每次可以持续的15-20分钟左右。体育运动既是游戏又是运动可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情。