女性脚凉怎么办

女性脚凉，有可能是因为自身的免疫力本身就比较差，或者是由于气血两虚所导致的，全身或者是局部血液循环不好，还有就是肢体末梢的血液循环出现了循环障碍，这些都会导致脚凉的。平时要注意保暖，不要穿太单薄的衣服，做好各种保暖的措施，还可以适当的做一些运动，比如快跑、慢走，每天坚持30分钟，不但会促进气血运行，还会缓解手脚冰凉的症状。