特别容易哭是一种病吗

容易哭并不是一种疾病，只是个人习惯的一种情绪表达方式。出现悲伤情绪时，哭泣要比压抑更有利于情绪健康，所以日常容易哭泣并不是一个坏的习惯。除了哭泣之外也可以通过其他的方式调整情绪，比如分析自己的情绪感受、日常多培养兴趣爱好、学会倾诉、适度进行运动，都可以帮助调节情绪。但如果持续的处在一种悲伤哭泣状态，要考虑是抑郁症，需要进行专业的评估及治疗。