白醋和蜂蜜能减肚子吗

白醋和蜂蜜外敷和内服都是没有减肥减脂的效果的，因为蜂蜜中含有大量的糖类，也没有促进脂肪代谢的效果，这种做法是不可取的，所以还是需要健康减肥，定制每日用餐量以及运动量，选择粗粮膳食纤维以及绿色蔬菜为主，不仅仅促进肠道蠕动，而且可以补充所需的微量元素。运动要以有氧呼吸运动为主，瑜伽以及慢跑都是很好的减肥健身塑型方法。