大小腿的正常比例

一般情况下，大小腿的正常比例是按身高和体重来计算的，以肚脐为界，上下身的比例最好是5:8，符合黄金分割的定律。按照人体腿部围度的大小分为大腿围和小腿围两种，可以反映腿部肌肉的发育情况，平时可以注意适度的锻炼腿部的肌肉，比如做一些深蹲运动，或者是多骑自行车，可以促进腿部肌肉发展，同时注意保护腿部关节。