一觉醒来背疼一动就疼怎么回事

一觉醒来背疼一动就疼可能是以下几种情况:第一种，强直性脊柱炎，建议注意卧床休息，不要弯腰提重物。第二种，肌肉劳损，这种情况一般是由于剧烈运动之后肌肉紧张得不到放松而导致，可以在疼痛部位热敷、推拿或者按摩，也可以贴止痛膏药缓解疼痛。第三种，肾虚，肾虚大多是由于不良生活习惯所导致，在平时的饮食上可以注意多吃一点补肾益气的食物。