焦虑发作怎么办

焦虑发作的临床治疗，主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，具体如下：
一、在临床上对于急性焦虑发作，首选的是药物治疗，特别是应用苯二氮卓类的抗焦虑药物，这样的药物起效快、疗效好，并且在临床上应用苯二氮卓类的药物一定要在医生的指导下进行，防止长期大量应用而形成依赖性，或者成瘾性。这一类药物主要的代表药物，包括艾司唑仑、劳拉西泮，以及佳静安定。
二、也可以应用抗抑郁药物，如一线的药物是5-羟色胺摄取抑制剂，应该足量、足疗程、系统、全病程治疗。
三、心理治疗主要以认知行为治疗为主，包括帮助患者识别自动化想法，纠正不合理的认知模式，重新建立认知系统。
四、物理治疗的选择上多参考生物反馈治疗为主。