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小孩沉迷网络游戏该怎么办

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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02:12
小孩子沉迷于网络可以使用多种方法进行教育和调整,首先一定要带孩子多运动,让他多一些兴趣爱好,比如出去逛街、看电影、吃美食,或者每天跑步、散步、打羽毛球、打乒乓球之类的。这一些运动以及活动可以让孩子多一些社会联结,从而摆脱网络尤其是虚拟世界的影响。其次也应该多一些包容,尤其是孩子出现了沉迷网络游戏,有可能兴趣爱好比较少,尤其是现实生活当中的兴趣爱好比较少,特别沉迷于网络世界,在网络游戏当中获得自信、获得友谊就很难摆脱。这个时候一定要包容孩子,但也要积极鼓励孩子多一些社会生活,比如多和小朋友聊聊天,做一些现实当中的游戏,或者鼓励孩子读书等等。只有自己能够接受自己的孩子,多一些陪伴、多一些鼓励和包容,才能让孩子变得越来越自信。最后也应该适当督促孩子努力读书,同时让孩子变得独立,对人生有规划,尤其是认识到未来的生活需要靠自己去面对,不能够让孩子茫然无措甚至一直啃老,以上方法都要试一试。
2023-02-14
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