脑子混乱这种情况较普遍，多是由于思绪杂乱引起的，例如劳累、熬夜、神经衰弱、发热、脑神经功能紊乱，主要是因长期精神紧张、心理压力过大造成的，考虑存在一种焦虑的情绪，偶尔出现焦虑、抑郁情绪经适当调整后都能缓解。当脑子混乱出现心理或精神障碍，严重影响正常的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，例如出现厌食、多梦、失眠、抑郁、焦虑等神经功能紊乱症状时，心理辅导很关键，需要找专业心理医生诊治。
如果脑子乱，甚至出现说胡话，患者的胡话内容是根本不可能发生的事，可能就是由于脑血管疾病引起的，就要积极诊治脑血管疾病。如果胡话的内容是和现实处境有关，或者没边没际的内容，就有可能是精神疾病、抑郁症等，就需要专业医生排除精神心理疾病、脑器质性疾病和躯体疾病所致的，必要时可用药物辅助治疗。
如果脑子乱，甚至出现说胡话，患者的胡话内容是根本不可能发生的事，可能就是由于脑血管疾病引起的，就要积极诊治脑血管疾病。如果胡话的内容是和现实处境有关，或者没边没际的内容，就有可能是精神疾病、抑郁症等，就需要专业医生排除精神心理疾病、脑器质性疾病和躯体疾病所致的，必要时可用药物辅助治疗。