疲劳综合症能自愈吗

疲劳综合征是由于身体出现了一些疲劳的症状，但是并没有发现有些器质性的问题，只是表现为一些疲劳低热，注意力不是很集中，表现为记忆力差，有些睡眠障碍，同时会出现一些关节疼痛，肌肉疼痛，头部疼痛的症状。这种疾病如果比较严重，不太可能自愈。所以需要建立健康的生活方式，不要过度的劳累，不要长时间用脑，提倡早睡早起，同时可以采取认知行为的治疗，也是一种现代的心理治疗方法。同时可以服用一些来食谱等，药物缓解，焦虑不安，恐惧紧张抑郁等情绪障碍。所以出现了疲劳综合症，最好还是到专业的心理科就诊。