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脑子笨怎么办

王薇神经内科主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++
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01:22
脑子笨的解决办法有很多,可以考虑以下几种方式:
1、可以在医生指导下服用一些有神经营养作用的药物,来帮助缓解脑细胞的繁殖和生长,从而解决脑子笨的问题。
2、在日常生活方面多吃一些高蛋白、高钙类的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆制品以及一些富含蛋白质的食物。
3、平时多锻炼大脑、多使用大脑,多注意一些脑力的活动。
4、生活要规律,减轻生活压力,保持充足的睡眠,进行适当的体育锻炼。
脑子笨有生理性的原因,也有一些病理性的原因,如果是年龄大了,脑子出现反应迟钝的情况是生理性的情况,不足以为奇。但是如果是脑子笨、反应迟钝出现在年轻人或者慢性疾病的人当中,应当及时到医院就诊,寻求专业医师的诊治。
2023-06-01
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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