什么是精神分析疗法

精神分析疗法，也叫精神动力取向心理治疗，是目前常用心理治疗的方法之一，包含了四种理论框架：自我心理学、客体关系理论、自体心理学、依恋理论。通过对来访者心理过程的分析，探讨和分析来访者既往生活历史，以此来帮助来访者应对当下的现实生活。治疗过程的主要内容包括：共情、自由联想、诠释、移情与反移情、释梦、修通等。