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骨骺线闭合了还能长高吗

胡伟内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37
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骨骺线闭合了不能再长高。出生以后身高增长分为以下三个阶段:
1、出生以后两岁之内,每年身高增长在七公分以上。
2、在四岁半到青春期之前,身高增长的速度缓慢,每年增高增长的幅度在五公分以上。
3、进入青春期下丘脑-垂体-性腺轴启动,性激素分泌增加,对性激素敏感的骨骼会加快生长。在青春期发育的四年以内,身高增长的速度、骨骼的成熟度、成年终身高80%和由父母遗传因素决定。
另外天天运动,如打篮球、跳绳、游泳、慢跑,保证充足的睡眠,加强营养,有助于在成年终身高预测的基础上再增加3-5厘米。经过青春期的发育,一般男生在15岁、女生在13岁骨骺线闭合,达到了成年终身高,身高不会再进一步生长。
2023-03-31
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