如何判断自己有没有得抑郁症

可以通过两周以来自己有没有以下症状和表现来判断自己有没有得抑郁症：（1）不明原因的情绪低落。（2）以前感兴趣的事不再感兴趣。（3）怎么也高兴不起来。（4）变得自信心不足或自卑。（5）经常责怪自己，甚至觉得自己有罪。（6）轻生的想法或行为。（7）思维迟缓，注意力下降，工作学习效率降低。（8）感觉脑子像一团浆糊，不愿意活动，不愿意说话。（9）食欲减少或增加，伴随体重相应变化，性功能下降等。