女人下面干涩无水吃什么

平时可以多吃富含维生素B2的食物，如奶类及奶制品，动物肝脏、肾脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、橙子、橘子等，如果情况比较严重，可以直接服用维生素B2片。引起女人阴道干涩无水，主要有以下几个原因：1、性兴奋不足；2、内分泌失调；3、更年期；4、阴道炎；5、长时间服用避孕药；6、过度清洁；7、心理压力；8、饮食不均衡，缺乏维生素B2。